「portion control」の意味・読み方・使い方・例文
（ポーション コントロール）
発音
- 米：/ˈpɔːrʃən kənˌtroʊl/
- 英：/ˈpɔːʃən kənˌtrəʊl/
意味
食事の分量管理, 一人分の量の調整
特に健康やダイエットのために食べる量を制限すること
例文
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Portion control is important for maintaining a healthy diet.
健康的な食事を維持するためには食事の分量管理が重要です。
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Many people use portion control to avoid overeating.
多くの人が食べ過ぎを防ぐために分量管理を利用しています。
ニュアンス・注意点
主に食事の量を適切に管理することを指す用語。健康管理や減量に関連して使われる。